04-24-2023, 02:47 PM
1、反应能力。玩篮球其实并不只是身体和技术，有时还需要智慧去思考或判断。打篮球时，如果头脑清醒，这对你大脑中的神经反应能力都是有益的。 玩篮球有什么好处。
2、骨发育功能增强。做篮球要消耗大量的精力来带动肌肉的力量，同时也是需要我们有一定的耐力，那么对于青少年，打篮球能更好地让自己的骨骼发育成长，并且让自己变的越来越强壮。 玩篮球有什么好处。
3、加强血液循环功能。事实上，可以打篮球对身体健康非常有益，而且打篮球可以使自己的血液循环更强。增加心肌收缩力，在身体里。
4、加强团结意识，篮球是五人的体育项目，我们打篮球时最喜欢看到的就是合作，当然篮球场上的合作体现了篮球并非一人作战，MJ很有力量，但他的家族也有五个人在球场上拼凑而成，你绝不能忽视皮蓬和罗德曼的作用。
5、锻炼身体，培养兴趣。篮球赛是一项不错的运动项目，经常打篮球的人身体都非常健康。篮球赛是一项很好的兴趣爱好，经常和朋友打篮球，还是能增加彼此间的感情。